02/03/2020

Top 100: Itens de mercado

Segue uma relação de itens para lhe ajudar a saber o que comprar no supermercado para momentos de crise ou emergências.


A planilha exemplo no Excel esta preenchida com uma a media de consumo de uma família de 4 pessoas, com quantidades para aproximadamente 1 mês, e claro, que sendo um exemplo pode ser modificada de acordo com o padrão de consumo da sua família.


VERSÃO EM EXCEL
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EM VERSÕES MAIS RECENTES DO EXCEL, PARA CONSEGUIR EDITAR OS CAMPOS, APÓS BAIXAR O ARQUIVO, CLIQUE EM:"HABILITAR EDIÇÃO". COMO NO EXEMPLO ABAIXO:


VERSÃO EM PDF
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11/11/2019

Calendário Ciesped

Calendário Ciesped - 2021




Além de tudo que existe em um calendário convencional, este conta com alguns telefones úteis e dicas interessantes.

Para baixar em alta qualidade para impressão, escolha uma das opções abaixo:

VERSÃO EM PNG
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30/03/2018

Cartão de Emergência

CARTÃO DE EMERGÊNCIA - CIESPED



Altamente recomendável para crianças, idosos e adultos. Todos deveriam ter um cartão de emergência consigo. Um mal súbito ou acidente pode acontecer com qualquer pessoa, em qualquer lugar, e alguns eventos podem inclusive nos deixar desacordados.

Mesmo que tenhamos os documentos pessoais na bolsa ou carteira, eles não têm informações como telefone de familiares ou amigos que possam ser avisados, caso aconteça algo conosco, nem dados que possam auxiliar um eventual atendimento médico como: Tipo sanguíneo, doenças ou alergias, se utiliza alguma medicação, enfim informações que podem tornar mais eficiente o seu socorro.
ESSE CARTÃO PODE SALVAR SUA VIDA OU A VIDA DAS PESSOAS QUE VOCÊ AMA!

O Ciesped – Centro de informações e estudos sobre preparação para emergências e desastres, oferece um modelo que você pode baixar e preencher, depois basta plastificar e levar para onde for, você pode colocá-lo no bolso, carteira, bolsas, mochilas e até dentro do capacete no caso de ciclistas ou motociclistas.

O Ciesped não tem nenhuma ligação com o governo ou empresas, o oferecimento desse cartão é uma iniciativa totalmente independente.

Importante: Se você não sabe o seu tipo sanguíneo, ou tem alguma dúvida, deixe o campo em branco, somente o preencha se tiver absoluta certeza. Uma transfusão de sangue errada, pode matar você.

No cartão além dos seus dados, encontra-se os números do Samu, Bombeiros, Polícia Militar e Polícia Rodoviária, o que é importante, já que a pessoa que for lhe ajudar, pode naquele momento de tensão não se lembrar ou se confundir, assim é interessante que esses números estejam nele também.

VERSÕES GRÁTIS PARA VOCÊ BAIXAR E USAR

MANUAL
Versão para escrita manual - Basta você baixar, imprimir, preencher com uma caneta e pronto. É interessante plastificá-lo para aumentar a durabilidade do cartão.


Versão em PDF para preencher a mão. 
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COM DADOS IMPRESSOS
Versão em Excel – Nesta versão você baixa o arquivo no Excel e preenche usando seu computador. Imprima e depois se quiser basta plastificar.


Versão em Excel para preencher no computador.
Download disponível em: 4Shared ou GoogleDrive

EM VERSÕES MAIS RECENTES DO EXCEL, PARA CONSEGUIR ESCREVER NOS CAMPOS, CLIQUE EM:"HABILITAR EDIÇÃO":



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VERSÃO ESPECIAL COM INFORMAÇÕES ADICIONAIS NO QR CODE 
***(NÃO DISPONÍVEL NO MOMENTO)***

Nesta versão, podemos colocar em uma página na internet informações complementares e apontar o Qr Code, do seu cartão de emergência para ela. Essas informações adicionais são interessantes.


Algumas pessoas são alérgicas a tantos elementos que não caberiam num cartão simples.

Digamos que você seja: “Alérgico a: AAS-Ácido acetilsalicílico, cetoprofeno, corante amarelo crepúsculo, corante vermelho bordeax, corante vermelho carmim, diclofenaco de potássio, dipirona, ibuprofeno, lactose, maisena, metoclopramida, nimesulida, paracetamol, penicilina, tartrazina e tomate.”

Tantas informações não caberiam todas no campo do cartão físico.

Diabéticos também podem colocar no campo doenças por exemplo: “Diabetes-Ler QrCode para detalhes” e acrescentar informações extras como o texto abaixo.

“Se você perceber que não estou bem, parecendo embriagado, meio confuso, pálido ou transpirando muito, não se assuste. Isso significa que estou tendo uma reação associada ao diabetes (hipoglicemia). Se eu puder engolir, dê-me um líquido açucarado (suco ou refrigerante comum), ou uma colher de sopa de mel ou açúcar, ou uma fruta. Jamais me dê qualquer alimento se eu estiver inconsciente. Se eu não melhorar, leve-me, o quanto antes, ao hospital mais próximo e avise a pessoa de contato deste cartão.”

Do mesmo modo o epiléptico, também pode colocar instruções.

“Se eu tiver uma crise convulsiva, com queda e abalos musculares generalizados, fique calmo e olhe periodicamente para o relógio;
NÃO tente me forçar a ficar quieto/a, apenas remova da área objetos com os quais eu possa me ferir;
Coloque minha cabeça de forma elevada, uma toalha ou um casaco dobrado debaixo da minha cabeça, funcionam bem;
NÃO introduza nada na minha boca, nem tente puxar a língua (a teoria de que as pessoas podem "enrolar a língua" ou “engolir a língua” e asfixiar não tem fundamento);
NÃO me dê nada de beber ou comer;
Permaneça comigo até que eu recupere os sentidos, respire normalmente e queira me levantar;
Se a crise dura mais do que 5 minutos, ou for seguida de outras crises, chame uma ambulância e avise as pessoas de contato no cartão de emergência. ”

Tantas informações assim não caberiam em um cartão, então já que o uso dos celulares nos dias de hoje está altamente difundido, o mais interessante é colocar essas informações extras numa página e aponta-la usando um Qr Code, já que ele pode ser lido por qualquer telefone que acesse a internet e que tenha câmera, e um leitor instalado. Como segurança extra colocaremos também o endereço da página escrito no cartão, assim caso a leitura do código falhe, pode-se digita-lo em um navegador para acessar as informações.

Pessoas que tem animais em casa também podem escrever no cartão em outras informações algo como: “Tenho animais sozinhos em casa, se algo acontecer comigo avise os meus contatos de emergência. ”


Assim você garante que caso aconteça algo contigo, seus bichinhos não vão ficar esquecidos.

Também podem ser colocados telefones de mais pessoas, além dos dois números padrão do cartão, o que é bastante recomendável.

Foram citados exemplos, mas pode-se colocar qualquer outra informação, inclusive fotos, para que você possa para deixar seu cartão mais completo ainda.

Veja abaixo o exemplo de uma página que criamos para mostrar essa utilidade:

Caso queira o cartão com a página de informações adicionais, apontadas pelo QR Code, basta fazer um depósito de R$ 20,00 (vinte reais) e nos mandar por e-mail o comprovante com as informações que quer adicionar, incluindo uma foto se achar conveniente.

BANCO: CAIXA ECONÔMICA FEDERAL
Agência: 0564 
Op: 013 
Conta: 54483-2


Após a confirmação, faremos a inserção das informações e lhe enviaremos por e-mail o arquivo em PDF com o cartão e seu QR Code personalizado pronto, bastando você imprimir e plastificar. O envio depende da demanda, mas geralmente leva no máximo 3 dias úteis.

Se preferir, pode também usar o botão de doação pelo PagSeguro no canto superior direito da tela.

Qualquer dúvida você pode usar a área de comentários abaixo, ou enviar um e-mail para: ciesped.org@gmail.com ou para o meu endereço particular, prof.lenio@gmail.com.


Para saber mais sobre o autor acesse meu blog pessoal:

24/02/2018

Sobre: O Ciesped

O Ciesped-Centro de informações e estudos sobre preparação para emergências e desastres, trabalha com o objetivo de divulgar a importância da prevenção e da preparação para eventuais crises, emergências e desastres, disponibilizando material informativo de qualidade.



A lemniscata, mais conhecida como "símbolo do infinito", foi escolhida para identificar o Ciesped porque, representa entre outras coisas, processos que podem continuar para sempre, sendo a preparação para emergências, um desses processos.
O círculo, assemelhado em sua  forma a alguns objetos naturais como o sol e a lua, associa-se com  vida e também sugere integridade e comunidade. As cores escolhidas foram o branco representando neutralidade, já que o Ciesped não tem ligação a governos ou empresas e o Vermelho porque tem alta visibilidade e tende a nos colocar de prontidão, característica sempre necessária para a prevenção de emergências e desastres.
Do lado esquerdo, você encontra os assuntos separados por categorias para facilitar sua navegação, acesse os links e fique a vontade.
Os assuntos sempre serão sempre baseados em fontes confiáveis. Além de conteúdo próprio, aqui você encontra downloads de bons materiais, alguns são raros ou não mais comercializados. Assim espero que você possa se instruir com o que há de melhor.
Quanto mais conhecimento tivermos, mais fácil será enfrentar uma crise qualquer e vejo pouca iniciativa do governo em relação a capacitação e treinamento de pessoas comuns para que elas mesmas, saibam como proceder em casos de emergência, e essa capacitação aumentaria muito a chance de sobrevivência, diminuiria danos e inclusive, poderia inclusive, tornar mais fácil o trabalho das equipes de resgate.
Amanda Ripley diz que: “Hoje em dia, tendemos a encarar as calamidades como obras da natureza e do governo. As pessoas comuns só aparecem como vítimas, o que é uma pena. Porque as pessoas comuns são as pessoas mais importantes numa cena de desastre, sempre.”
A resposta a eventos inesperados das pessoas com algum conhecimento prévio, as torna muito mais competentes para lidar com a situação, ganhando uma grande vantagem na capacidade de sobreviver e ajudar.
Nosso cérebro leva de 8 a 10 segundos para fazer escolhas que desconhece – Isso quando não se “trava” completamente, diante da emergência – Quando já temos algum conhecimento de como agir diante de uma situação, esse tempo de resposta cai para 1 a 2 segundos, o que em alguns casos pode ser a diferença entre a vida e a morte.
Disseminar o conhecimento destes temas é importante porque, quando uma crise grave chega, muitos fazem coisas horríveis na luta pela sobrevivência e isso ocorre porque as pessoas não estão preparadas nem com o básico, algo como um estoque de alimentos e outros itens de emergência, por exemplo.
Devemos ajudar a espalhar o conhecimento, o desinformado e despreparado, poderá se tornar uma ameaça, porque em algum momento ele vai querer tomar de quem tem, para si ou para os seus.
Acredito fortemente que o estudo de temas relativos a preparação para emergências e temas correlatos é uma ferramenta capaz de “manter o homem, humano” em cenários de crise.
Seja útil a você mesmo, a sua família e a sociedade. Aprenda, evolua e sobreviva!

Missão
Desenvolver e oferecer conteúdo de referência aos consumidores de nosso material.
Visão
Seremos uma marca conhecida e de grande expressão, reconhecida e identificada com as pessoas que se comprometeram a ser humanos melhores através da busca do conhecimento.
Valores
Compromisso com a verdade com a excelência e a simplicidade.

22/02/2018

Links para notícias sobre desastres naturais e emergências

Aqui você encontra links para sites/blogs que fornecem notícias sobre desastres naturais, emergências, alertas e afins.




PAINEL GLOBAL - Painel de monitoramento em tempo real de terremotos, furacões, tempestade e outros acontecimentos da Terra

APOLO 11 - Tudo o que acontece na Terra e no espaço você encontra aqui.

MONITOR GLOBAL - Portal com painéis de monitoramento planetário em tempo real e educação científica, trazendo notícias sobre Espaço, Ciência e Tecnologia. 

EXAME.COM - Noticias marcadas como: Desastres naturais

EL PAÍS-BRASIL - Noticias marcadas como: Desastres naturais

TEMPO AGORA - Noticias marcadas como: Desastres naturais

RSOE EDIS - Serviço de informação de emergências e desastres

ALERT-AS(INMET) - Centro virtual para avisos de eventos meteorológicos severos

CPTEC - Avisos meteorológicos vigentes para o Brasil.

GOOGLE PUBLIC ALERTS -  Alertas de desastres naturais

GLOBAL HAZARDS ATLAS -  Alertas de desastres naturais(PDC).

CLIMATOLOGIA GEOGRÁFICA - Monitoramentos diversos 

HEALTHMAP - Detecção e rastreio de surtos doenças